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Mostrando entradas de mayo, 2017

AUTOCONOCIMIENTO “Descubre el universo que hay en ti”

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  Autores: Gissela de la Pava, Maria Angelica Suarez, Neidy Saumet, Ana Palma, y Carlos Pérez Presentación del tema : Tomamos la decisión de trabajar el tema de “Autoconocimiento” porque, estamos formandonos para ser psicólogos y ¿cómo puedes trabajar sobre otra persona si no te conoces a ti mismo? primero debemos trabajar sobre nuestra propia confianza y luego a las demás personas. ¿Por qué en el mar? Cuando vamos al mar el agua suele quitarnos el maquillaje y todo eso que queremos ocultar de nosotros mismos, nos limpia, nos demuestra quienes somos en realidad Según Bonet, (1997)   El autoconocimiento, autoconcepto o autoestima es tan antiguo como el ser humano, la historia de esta vista desde la psicología se remonta a William James en el siglo XIX en el libro “Los principios de la Psicología” donde se estudia el “YO” desde varias momentos como “El YO-conocedor” y un “YO-conocido” de estos dos momentos del cual todos somos conscientes nace el autoconcepto. (...

DISMINUCIÒN DE TENSIÒN Y ESTRÉS PARA UNA VIDA SANA

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Autores: John Arguelles, Nairovis Berdugo, William Daza, Diego Márquez, Leyla Saumet Presentación del tema: Disminución de tensión y estrés para una vida sana. Indagando sobre este tema encontramos que para Comín, De la fuente, & Gracia, (1999) una definición integral del estrés sería: la respuesta fisiológica, psicológica y del comportamiento del ser humano  para intentar adaptarse a los estímulos que le rodean. A cerca de la tensión encontramos que para Gutierrez,( 2013) la tensiòn es un estrés crónico que se vuelve parte de la rutina diaria de la persona. El ser humano a su diario vivir se ve sometido  a ciertas situaciones que le generan estrés y tensión, y para ello creen que los más adecuado es tirarse a un sofá y dormir un buen rato. A veces es difícil creer en la relajación, sobre todo, cuando el estrés está provocado por una sobrecarga de trabajo de la que no sabes cómo salir. Respecto a lo anterior existen diversas estrategias y técnicas tales c...

TOMA DE DECISIONES

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Autoras: Evelyn Vanessa Anaya, Linda Katherine Duarte, Maricela Paola Ferreira, Yanelis Esther Pertuz, Lizeth de Jesús Vidal. PRESENTACIÓN DEL TEMA: La presente intervención  tiene como punto de partida un tema que sin lugar a dudas ha tenido un revuelo significativo durante siglos sobre la toma decisión ya que es el acto de elegir entre alternativas posibles sobre las cuales existe incertidumbre, pero  por qué nos cuesta tanto decidir una acción?. Según GARZÓN , (2001) dice que” la toma de decisiones ocurre frente a dilemas que surgen cuando se tienen dos o más alternativas que presentan condiciones de incertidumbre para actuar bien, relacionados con la moral, con asuntos de conciencia y  en conflicto con nuestra vida”. De acuerdo con el autor  mencionada anteriormente, la decisión  es un análisis que hace el individuo cuando se encuentra frente a diferente alternativas o propuestas que le presenta la vida, eligiendo el, según su manera de ser, pe...

FORTALECIMIENTO DE LAS RELACIONES AFECTIVAS

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Autoras: Ana Karina Barrios Redondo, Angie Ortiz Diaz, Aylin Martínez, Maydelith Pinedo Linero, Sonia González PRESENTACIÓN DEL TEMA Para desarrollar nuestra técnica  se escogió el tema de Relaciones afectivas, fue elegida con la finalidad de fortalecimiento de esta  con nuestros compañeros ya que con esta técnica tratamos que afincar y mejora muchos aspecto que quizás nos afectan en nuestra vida cotidiana, de igual manera nos enfocamos en percibir nuevas experiencia o momentos únicos al lado de nuestros amigos y compañero. Empezamos a preguntarnos ¿por qué este tema? pues porque crear vínculos afectivos con alguien puede resultar sencillo pero no el mantenerlos, y como psicólogos en formación sabemos que es importante, ya que todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida y a través de ellas, intercambiamos formas de sentir y de vivir. “El único servicio que un amigo puede realmente prestarte es el de sustentar tu valentía al sostener...